肥後すっぽんもろみ酢体験記そのF

すっぽんサプリダイット(肥後すっぽんもろみ酢)体験記そのF

2粒飲んでみたけど、劇的になにかが変わるわけではないみたい・・・(-_-;)
コスパも悪くなるし、やっぱり一日1粒の生活に戻してみたよ。

自分の場合、結構運動はやっているつもり?なので、
ちょっと食事の量を気をつけてみました。
特に夕食の量ね。

あと、毎日お酒飲むんですが飲む量も気持ち少なくしてみたよ。

本日の体重はこちら。
すっぽんサプリダイット7

食事ちょっと気をつけてみたら、結構減りましたね。
なかなか67kgの壁が厚い・・・・。
ここを超えられるようにがんばってみまーす。


⇒その8に続く