肥後すっぽんもろみ酢体験記そのA

すっぽんサプリダイット(肥後すっぽんもろみ酢)体験記そのA

昨日はちょっと自転車でがんばって運動しちゃったので、やや疲れ気味。

ただ、それでもいつもより寝起きがいいのは確実に感じられます。
あと、夜にお酒を飲んだんですが、いつもあの量を飲むと、
翌日確実に寝起きが悪いのが、それが無い感じでスッキリと目覚められました。

もちろんサプリだけ飲んでるからOK!っていうのではなくて、
徐々に食生活とかお酒の習慣も見なおしてみようかな、って気になりました。
この意識の改善だけでも飲み始めてみて良かった♪って思えます。

本日の体重はこちら。
すっぽんサプリダイット2

ん〜、まあ昨日自転車がんばったからねえ・・・。
水分が抜けたのか、けっこう落ちましたね(・∀・)
気を抜かずに、辛くない程度に続けていきます!


⇒その3に続く